Dálle un toque ou aire á pel, algo máis novo e exuberante é posible: só hai que coidala e darlle mimos para que sexa posible. Hai moitas razóns polas que a pel ás veces cae ou carece de brillo.
Factores ambientais como o sol, a choiva, o vento, a contaminación, o estrés, o cansazo ou a fatiga pasan factura e a pel do rostro é onde se reflicte primeiro. Para coidar a pel, para ter unha pel sa, ben hidratada e brillante, hai que comezar a coidala desde dentro.
Partindo de que os coidados deben comezar por dentro, debemos hidratarnos ben tomando entre 1, 5 e 2 litros de auga ao día, ademais dunha alimentación saudable e equilibrada, descansar e durmir o suficiente, evitando o estrés, o sedentarismo, o tabaco. e alcohol. .
Ademais destes consellos, tamén é posible mellorar o aspecto da nosa pel con remedios naturais que podemos preparar facilmente nós mesmos.
Estes preparados caseiros, elaborados con produtos ao noso alcance, axudaranos a aumentar a vitalidade, a luminosidade da pel facial, a previr as engurras e a rexenerar a pel.
Remedios caseiros para axudarche a ter unha pel máis nova
Comezaremos os nosos remedios caseiros cun exfoliante caseiro, que vén moi ben para limpar a pel de impurezas, así que o prepararemos e despois aplicaremos o seguinte remedio caseiro, a crema rexeneradora da pel.
A máscara caseira, que tamén prepararemos, pódese aplicar dúas veces á semana.
Crema exfoliante caseira con cenoria e mel
Esta crema exfoliante é moi fácil de facer, e cenorias e mel. Aportarán as súas propiedades beneficiosas á nosa pel, dándolle vitalidade, suavidade e hidratación.
Para preparar esta máscara, necesitamos unha pequena cenoria e unha cucharadita de mel de laranxa. Retirar a pel das cenorias, lavar, cortar en anacos pequenos e triturar nunha batidora ata que se faga un puré.
Engade unha cucharadita de mel e mestura ben. Aplicamos unha pequena máscara no rostro, distribuíndoa ben sobre a pel.
Deixámosche actuar en 15 minutos. Enxágüe ben con auga morna e seque suavemente sen fregar.
A nata que deixamos pódese gardar nun recipiente ben pechado na neveira durante 3 ou 4 días.
Crema rexeneradora da pel caseira
Os ingredientes cos que elaboramos esta crema son ideais para a rexeneración da pel. Para preparar esta crema necesitamos anacos de ananás natural, iogur natural e mel.
Prepararemos a crema do seguinte xeito:
- 2 rodajas de ananás
- Iogur medio natural
- Unha cucharadita de mel de azahar.
Trituramos as rodajas de ananás cunha batidora, mesturamos co iogur, engadimos unha cucharadita de mel e mesturamos ata que estea cremosa.
Aplique a crema na pel do rostro e deixe actuar 15 minutos. Enxágüe a pel con abundante auga morna. Seque suavemente sen fregar.
Máscara facial caseira
A fatiga, o estrés tarde ou cedo afectan á pel do noso rostro. Esta máscara é ideal para mellorar estes síntomas e para devolver pouco a pouco á pel do rostro ese aire de frescura, brillo e, como o diñeiro, que estamos perdendo.
Para preparar esta máscara só necesitamos:
- 5 culleradas de avea.
- Flores secas de tilo ou tilo, das que faremos unha infusión.
Primeiro prepara a infusión e despois mestúraa con avea. Para preparar a infusión, necesitamos unha cunca de auga mineral e unha cucharadita de flores de tilo. Poñemos a ferver auga e engadimos flores de tilo.
Retirar do lume, deixar repousar cuberto durante 10 minutos. Apagamos e deixamos arrefriar. Unha vez arrefriado, engade culleres de sopa de avea e remove ata que estea cremoso.
Aplicación: aplicar un pouco de crema na pel do rostro e deixar actuar 15 minutos, enxágüe ben con abundante auga fría.
Seque suavemente cunha toalla, tocando lixeiramente e sen fregar.
Esta máscara pódese aplicar dúas veces por semana.